据报道，过劳死一词被说出第一句话是日本科技工作者宫崎骏所说，而他在文化产业的最高理念就是「把工作视为人生，好好地拼命就好了」。但在这种工作压力下，宫崎骏的一名出色的动画师流水线就这样不堪忍受，而选择了寻短之路。
在如今，随着每个人对成功和升职晋级的渴求增加，过劳的问题也逐渐成为社会问题。职场上，每天忙于工作与生活的人们往往会缺乏睡眠，加班过头等问题，尽管这些看似是个人问题，但相信更多职场人曾加班到没精力、没时间吃饭、硬撑着的状态。事实上，这样的问题的已经引起了各个国家政府和组织的重视，也有越来越多的人开始关注和重视自己的身体健康。
当我们的大脑处于高强度的工作状态时，长时间的压抑和疲惫会使我们的身体出现诸如抵抗力下降等健康问题，甚至会引起一些疾病。在这样的情况下，工作不仅不会带来所期望的特别好的结果，反而会伤害我们的身体。
因此，我们在工作中要树立主人翁意识，保护好自己的健康，理性分配自己的工作时间，如果每天都工作过度，努力工作直到筋疲力尽，最终将会带来的是不必要的身体损害和生命危险。
