七步洗手法口诀： 洗手是我们预防疾病的一个好习惯，在这个特殊时期尤为重要。通常大家洗手都只是简单地流水冲洗一下，但是这样是远远不够的，要想洗干净手需要掌握一些科学的方法。
七步洗手法口诀详解如下：
1.打湿双手，涂上肥皂，并揉搓起泡沫;
2.专注揉搓靠近指甲和手背的地方;
3.双手掌心互相搓揉;
4.右手搭在左手背，手指并拢搓揉，左右手交换重复此步骤;
5.将右手拇指捏在左手掌心中旋转，左右手交换重复此步骤;
6.用食指和中指搓揉右手大拇指，左右手交换重复此步骤;
7.清洗干净双手和手腕，把泡沫冲洗干净并把双手擦干。
洗完手后，选择一个干净的毛巾把手擦干，也可以用纸巾代替，但不要用公共毛巾。
记住更换肥皂，特别是在疫情期间
