一部影戏《危情瘾难耐》正在热映，影片通过女主角深陷一段有毒的情绪关系，探讨了荷尔蒙及情绪控制人行为的作用。人们在追求恋爱、事业、生涯时，经常情绪颠簸，容易被荷尔蒙所左右。荷尔蒙具有相对稳固的影响，但有时人因生涯、事情、情形等缘故原由，荷尔蒙水平会颠簸不定，这时刻会让自己的情绪更为不安。
面临这种情形，有些人往往使用不康健的方式发泄情绪，例如太过的购物、饮食、酗酒、熬夜，这些行为会引发一系列的身心问题。全面拥抱康健生涯方式是最优选择。适量的运动可以促进荷尔蒙的渗透和代谢，保持情绪的平衡；快乐的音乐、阅读、社交等也有助于战胜不安的情绪，减轻焦虑；合理的饮食和优越的睡眠也是保持身心康健的要害。
维持康健、平衡的生涯状态，让自己充满活力和信心，应对生涯中诸多的难题和挑战。信托人人都能够引发个人的潜能，并在人生蹊径上一直前行。
